Forsknings- og erfaringsbasert kunnskap

Annette er opptatt av helhetlig helse og hva som gir oss bedre helse hele livet. Holder seg oppdatert innen siste forskning på vagus, stress og nervesystemet.

Kunnskap og verktøy som:

- øker kroppens forsvar mot stress, inflammasjon og sykdom

- styrker fysisk, psykisk og emosjonell helse

- øker restitusjon og prestasjon